다이어트 식단
04월 16일( 아침식사 361kcal)
007미인
- 2021.04.16 11:01
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아침 361kcal 10:56
탄수화물(12.8%) 42.60 / 332g
단백질(30.8%) 18.80 / 61g
지방(3.1%) 1.60/ 51g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 200ml) | 150kcal |
| [Sanitarium] 위트빅스 오리지널 (1조각, 16g) | 49kcal |
| 비탈리스 초코크런치무슬리 (0회, 20g) | 84kcal |
| [금풍제과] 보리건빵 (1회분, 15g) | 60kcal |
| 블랙커피 (1잔, 190ml) | 5kcal |
| 우유 (1컵, 20ml) | 13kcal |
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