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다이어트 식단

04월 16일( 점심식사 357kcal)

다신등급

에이미장
  • 2021.04.16 13:15
  • 21
  • 0
점심 357kcal 13:12
탄수화물(11.4%) 37.40 / 328g
단백질(63.1%) 37.88 / 60g
지방(12.4%) 6.18/ 50g
검은콩밥
(1공기, 100g)
 125kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
숙주나물
(1소접시, 100g)
 12kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 110g)
 117kcal
두부부침
(1접시, 60g)
 66kcal
레드 파프리카
(1개, 70g)
 19kcal
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