다이어트 식단
04월 16일( 저녁식사 297kcal)
sun^^
- 2021.04.16 21:12
- 25
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저녁 297kcal 19:16
탄수화물(3.8%) 10.89 / 287g
단백질(13.0%) 6.88 / 53g
지방(12.1%) 5.34/ 44g
| 공갈빵 (1개, 69g) | 182kcal |
| 두릅 (1회, 26g) | 5kcal |
| 머위 (1회분, 75g) | 20kcal |
| 열무물김치 (1인분, 50g) | 15kcal |
| 오이 (1개, 251g) | 22kcal |
| 1-3 아몬드 (1회, 9g) | 53kcal |
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