다이어트 일기
04월 16일 (음식 625kcal, 운동 125kcal)
진주꽁
- 2021.04.17 00:16
- 55
- 0
폭망인 하루입니다😭
- 음식
- 운동
625/ 800
125/ 660
실패
(360)
아침식사 : 101kcal (16.16%)
| 계란프라이 | 89kcal |
| 열무김치 | 12kcal |
오전 간식 : 4kcal (0.64%)
| 아메리카노 | 4kcal |
점심식사 : 399kcal (63.84%)
| 쌀밥 | 221kcal |
| 된장국 | 76kcal |
| [CJ] 스팸 클래식 | 102kcal |
오후 간식 : 4kcal (0.64%)
| 아메리카노 | 4kcal |
저녁식사 : 49kcal (7.84%)
| 방울토마토 | 15kcal |
| 씨없는포도 | 34kcal |
야식 : 68kcal (10.88%)
| 삶은 달걀 | 68kcal |
운동 : 125kcal
| 산책 걷기 | 125kcal |
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