다이어트 식단
04월 16일( 저녁식사 362kcal)
커브스486
- 2021.04.17 06:14
- 44
- 0
저녁 362kcal 07:42
탄수화물(14.0%) 41.85 / 298g
단백질(34.2%) 18.83 / 55g
지방(30.0%) 13.49/ 45g
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 70g) | 163kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 50g) | 7kcal |
| 양배추찜 (1인분, 50g) | 12kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 30g) | 9kcal |
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