1차9일
기간 4월8일~ 24일
이번미션
오후간식+저녁 300kcal 먹기
퇴근 후 스트레칭 10분 하늘자전거 10분
시작체중 49.1
목표체중 44
오늘체중 48.1
스트레칭하고 움직이고 잔 덕분에 다행히 아침체중은 줄어있었다.
내일 예약한 음식점이 휴무라 오늘 또 배터지게 냠냠
코스요리로 포식했다 행복스
배부르니 오늘은 움직거리기도싫다
대신 아까 삘받아서 여름옷 꺼내놓고 입어보고 놀았다
아직 뺄 살이 많다많아
단걸안먹어야 아랫배가 빠지는데 정신차리자
다음미션은 아마 당줄이기가 될듯
빼자빼자 살빼자 곧 여름이야
함께 읽으면 도움되는 글
오!! 1키로 감량하셨어요!!
부럽습니닷...🙀🙀