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다이어트 식단

04월 18일( 저녁식사 695kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.04.18 13:27
  • 29
  • 0
저녁 695kcal 12:53
탄수화물(10.0%) 28.00 / 280g
단백질(85.9%) 43.80 / 51g
지방(109.8%) 47.20/ 43g
[뉴스킨] TR90 바닐라맛 쉐이크
(1포, 33g)
 115kcal
[베지밀] 아몬드와 호두두유
(1팩, 190ml)
 120kcal
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1인분, 100g)
 460kcal
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무지 고소하고 바삭거려요 좋네요~

2021.04.18 조회수 : 2
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2021.04.18 조회수 : 15
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