14일차
몬잇
☆ 4/5(월) ~ 4/19(월) ☆물 2L이상 마시기 ⭕눈바디/체중/식단/운동 기록 ⭕운동후 단백질 섭취 ❌시작체중 49.8 kg목표체중 48.0 kg어제체중 48.9 kg오늘체중 49.9 kg하아 오늘부터 식단돌아가야지 했는데 또 정신없이 먹었어요...금토일 3일동안 미쳐가지고 난리네여 😂 내일부터 새출발할께여~!!
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요즘 운동량이 확 느셔서 주말에 더 힘드실 것 같아요~~오늘부터 다시 시~작합시당!!🤗🔥
처음 구매해봤는데 질리지 않고 맛있어
30일 만보 걷기 4일차 성공!
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