1차10일
크롭티에레깅스
기간 4월8일~ 24일이번미션오후간식+저녁 300kcal 먹기퇴근 후 스트레칭 10분 하늘자전거 10분시작체중 49.1목표체중 44오늘체중 48.7 어제+0.6신나게 먹은만큼 정확하게찌는 몸뚱이이번주는 48초반유지하고자했는데 미션이 거의 안지켜진다먹으면서 빼자 주의긴한데ㅎㅎㅎ 적당히하자..이번주 미션+체중은 47이다 화이팅 난할수있당:)
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