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다이어트 식단

04월 18일( 점심식사 468kcal)

다신등급

신디누나
  • 2021.04.19 01:01
  • 23
  • 0
점심 468kcal 00:59
탄수화물(15.7%) 49.40 / 314g
단백질(74.4%) 43.14 / 58g
지방(22.4%) 10.74/ 48g
모듬샐러드
(1그릇, 100g)
 60kcal
아몬드
(6개, 6g)
 42kcal
찐고구마
(1회, 100g)
 130kcal
삶은 닭가슴살(껍질 제거)
(1회분, 140g)
 179kcal
사과
(1회, 100g)
 57kcal
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