다이어트 식단
04월 19일( 점심식사 693kcal)
MS10077121
- 2021.04.19 17:01
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점심 693kcal 03:45
탄수화물(24.6%) 68.76 / 280g
단백질(78.9%) 40.22 / 51g
지방(67.0%) 28.81/ 43g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 쭈꾸미 (1소접시, 100g) | 47kcal |
| 돼지고기 삼겹살(구운것) (1인분, 50g) | 230kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 200g) | 177kcal |
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