다이어트 식단
04월 19일( 오후간식 430kcal)
카@cpflzhrzhr
- 2021.04.19 18:05
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오후간식 430kcal 18:03
탄수화물(17.2%) 56.31 / 328g
단백질(47.2%) 28.32 / 60g
지방(16.1%) 8.03/ 50g
| [수지스] 그릴드 닭가슴살 (1회, 100g) | 107kcal |
| 양상추샐러드 (1인분, 50g) | 60kcal |
| 양배추 (1회, 50g) | 12kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [신효] 귤향과즐 (1봉, 35g) | 155kcal |
| 아메리카노 (1잔, 180ml) | 3kcal |
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