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다이어트 식단

04월 20일( 저녁식사 343kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.04.20 18:44
  • 13
  • 0
저녁 343kcal 17:07
탄수화물(8.2%) 22.93 / 280g
단백질(63.2%) 32.24 / 51g
지방(36.4%) 15.66/ 43g
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크
(1회, 33g)
 116kcal
[연세] 연세우유
(1회분, 190ml)
 120kcal
계란프라이(무염)
(1개, 46g)
 89kcal
쑥
(1회분, 100g)
 18kcal
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