다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
건강한다이어트
딱한번만이라도날씬한사람이되자
- 2016.02.27 23:25
- 104
- 1
겨울방학부터 총 3번 다이어트를햇는데 운동은 안하고 굶다시피해서 몸무게는 줄엇는데 근육만 빠진것같아요 게다가 3번이나 연달아 해서 다리에는 근육대신 지방으로 다바꼇고요 이제부터라도 진짜 건강하게 다이어트하고싶은데
어떻게할지를 머르겟어요...학생이라서 공부도 진짜열심히해야되거든요 ....어떻게해야하나요...
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
일단 삼시세끼는 꼬박드셔요ㅠㅠ 대신 군것질은 최대한 안하시는게 좋아요! 먹고싶으시다하시면 우유(이왕이면 저지방)나 견과류 드시고 뭔가삼시세끼도 불안하다하시면 밥에서 두숟갈정도 들어내고 드시면 괜찮으실것같아요:)