다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
몸무게는 그대로.근육량 업 체지방은 다운..
업타운걸
- 2016.02.27 23:42
- 160
- 3
제목 그대로에요.목표감량 삼키로 남았구요.하루 천칼로리 정도 먹구있고 운동도 열심히 거의 매일하구있어요.한시간 사십분정도.마일리하체운동 버피테스트 실내싸이클등등.
2.5키로 빠지구 몸무게는 계속 그대로구요.체지방율은 30에서 26%로 다운됐구 근육량은 꾸준히 업되고있구요.
몸무게는 중요한게아니라고.위로하며 다이어트중인데
쪼끔 힘빠지네여--;; 먹는걸 더 줄여야하나여ㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
업타운걸 아잏ㅎ 아니에요♡♡ 열심히하셔요!! 충분히하실수있숨니다..♡♡
핫쓰 힘주셔서 감사합니다~스릉해요~♡ㅋㅋ
에이 아니에요! 오히려 좋은거죠 비실비실한것보다 탄탄한몸이 더 보기좋고 사람들이 부러워하는데 그 부러워하는대상에 한발짝 더 가까워지신거잖아요! 충분히 잘하고계셔요 그러니까 화이팅XD