다이어트 식단
04월 21일( 점심식사 295kcal)
sun^^
- 2021.04.21 12:41
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점심 295kcal 12:29
탄수화물(11.6%) 33.17 / 287g
단백질(57.7%) 30.58 / 53g
지방(18.9%) 8.33/ 44g
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 80g) | 16kcal |
| 딸기 (1회, 110g) | 29kcal |
| 도토리묵 (1중간접시, 110g) | 48kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 100g) | 121kcal |
| 1-4 감탄식빵 (1회, 25g) | 59kcal |
| 1-5커피믹스 22 (1회, 9g) | 22kcal |
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