다이어트 식단
04월 21일(점심 382kcal)
찌빵
- 2021.04.21 13:16
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콜리플라워 라이스로 만든 김밥! 콜리플라워라이스 참 괜찮네요!
점심 382kcal 21:11
탄수화물(7.1%) 28.07 / 396g
단백질(31.9%) 23.27 / 73g
지방(31.7%) 19.01/ 60g
| 컬리플라워라이스 (1회, 125g) | 27kcal |
| [CJ] 햇반 발아현미밥 작은공기 (1개, 45g) | 67kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| [한성기업] 크래미 몬스터 크랩 (0.5회, 36g) | 30kcal |
| 당근볶음 (1인분, 40g) | 27kcal |
| [그릭데이] 그릭요거트 (1회, 10g) | 16kcal |
| [동원] 참치캔 (1회, 20g) | 40kcal |
| 청양고추 (1개, 9g) | 5kcal |
| 깻잎 (5장, 5g) | 2kcal |
| [풀무원] 김밥김 (1회분, 2g) | 5kcal |
| 쌈무 (3장, 36g) | 9kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
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