다이어트 식단
04월 21일( 점심식사 924kcal)
원정혜1004
- 2021.04.21 14:40
- 47
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점심 924kcal 14:35
탄수화물(34.6%) 103.36 / 299g
단백질(134.2%) 73.82 / 55g
지방(59.3%) 27.26/ 46g
| 쌀밥 (1공기, 180g) | 265kcal |
| 고추장찌개 (1인분, 240g) | 246kcal |
| 가자미구이 (1회, 200g) | 314kcal |
| 건새우볶음 (1인분, 20g) | 64kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 36g) | 11kcal |
| 김치볶음 (1인분, 28g) | 24kcal |
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