다이어트 식단
04월 21일( 저녁식사 526kcal)
객4ㅐㄱ
- 2021.04.21 15:10
- 35
- 0
저녁 526kcal 14:54
탄수화물(11.5%) 41.20 / 359g
단백질(77.2%) 50.98 / 66g
지방(33.9%) 18.67/ 55g
| 돼지 뒷다리살 구운것 (1회분, 128g) | 252kcal |
| 상추 (1회분, 17g) | 3kcal |
| 삼립 호두가득통밀깜바뉴 (1회, 60g) | 195kcal |
| [커클랜드] 냉동 블루베리 (1회, 20g) | 11kcal |
| [일동] 후디스 그릭요거트 무설탕 저지방 (1컵, 80g) | 65kcal |
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