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다이어트 식단

04월 21일( 저녁식사 382kcal)

다신등급

정광수
  • 2021.04.21 20:16
  • 11
  • 0
저녁 382kcal 20:14
탄수화물(21.7%) 75.72 / 349g
단백질(13.9%) 8.91 / 64g
지방(6.9%) 3.65/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
마늘장아찌
(1소접시, 30g)
 17kcal
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