다이어트 식단
04월 22일( 저녁식사 418kcal)
커브스486
- 2021.04.21 22:24
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저녁 418kcal 22:20
탄수화물(16.4%) 48.87 / 298g
단백질(38.6%) 21.23 / 55g
지방(30.6%) 13.75/ 45g
| [CJ] 오하루 자연가득 석류즙 (1포, 70ml) | 40kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 70g) | 163kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 사과 (1회, 30g) | 17kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 37g) | 9kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 60g) | 8kcal |
| 포도잼 (1스푼, 7g) | 17kcal |
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