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다이어트 일기

04월 20일 (음식 1163kcal, 운동 150kcal)

다신등급

헬씨로사
  • 2021.04.21 23:31
  • 50
  • 0

  • 음식
  • 운동

1163/ 1497

150/ 249

성공
(235)

아침식사 : 185kcal (15.91%)
검은콩가루 120kcal
생강차 65kcal

점심식사 : 767kcal (65.95%)
[CJ] 고메 미트볼토마토파스타 392kcal
토마토소스 해물리조또 152kcal
[파리바게뜨] 아이스 라떼 81kcal
[버거킹] 프렌치프라이(R) 142kcal

오후 간식 : 162kcal (13.93%)
녹차 2kcal
초코케이크 119kcal
자몽주스 41kcal

저녁식사 : 49kcal (4.21%)
토마토 (중간크기) 28kcal
꿀 21kcal

운동 : 150kcal
필라테스 150kcal
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2021.04.21 조회수 : 62
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