다이어트 와 술??
would^you
다이어트신 분들!!혹시 피치못한 술약속이 생기는 어떻게 하시나요??다이어트 하면서 걱정되는 부분중에 하나라서요
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치팅데이때 약속을 잡거나 그게 아니라면 그날먹고 먹은만큼 운동하고 다음날 식단 타이트하게 해요.
04월 22일( 아침식사 256kcal)
04월 22일( 아침식사 141kcal)
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치팅데이때 약속을 잡거나 그게 아니라면 그날먹고 먹은만큼 운동하고 다음날 식단 타이트하게 해요.