다이어트 식단
04월 22일 (아침식사 331kcal)
12월가즈아!
- 2021.04.22 08:42
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아침 331kcal 23:00
탄수화물(8.4%) 36.24 / 434g
단백질(38.9%) 30.75 / 79g
지방(11.2%) 7.41/ 66g
| 사과 (1/2회, 50g) | 28kcal |
| [맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 (1팩, 100g) | 142kcal |
| 바나나 (1/2개, 50g) | 46kcal |
| 그릭요거트 (풀무원다논) (1개, 95g) | 80kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
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