다이어트 식단
04월 22일( 점심식사 381kcal)
윤살빼자
- 2021.04.22 11:16
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점심 381kcal 11:14
탄수화물(7.9%) 25.68 / 325g
단백질(15.2%) 9.10 / 60g
지방(19.4%) 9.71/ 50g
| 잡곡밥 (105회, 0g) | 176kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 아삭이고추 (3개, 24g) | 6kcal |
| 가시오가피순 (1회분, 100g) | 52kcal |
| 새송이버섯볶음 (1인분, 50g) | 72kcal |
| 취나물무침 (1/2인분, 10g) | 16kcal |
| 쌈장 (1종지, 22g) | 40kcal |
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