다이어트 식단
04월 22일( 점심식사 900kcal)
원정혜1004
- 2021.04.22 12:32
- 37
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점심 900kcal 12:28
탄수화물(25.1%) 74.96 / 299g
단백질(92.4%) 50.83 / 55g
지방(44.7%) 20.58/ 46g
| 소불고기 (1인분, 200g) | 326kcal |
| 두부조림 (1소접시, 50g) | 56kcal |
| 쌀밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
| 깍두기 (1인분, 35g) | 14kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 30g) | 14kcal |
| 콩나물국 (1그릇, 200g) | 16kcal |
| 분홍소세지 계란 부침 (1회분, 100g) | 210kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 16g) | 5kcal |
| 다시마채무침 (1소접시, 24g) | 9kcal |
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