210422 기록
dj88
내일은 꼭 식단 사진으로 찍어야지...<식단>오후 2시 (점심)수제요거트 50g떡볶이 & 순대 한 접시(작은 앞접시로)토마토 하나오후 5시 (저녁)고추참치 (2/3)밥 두스푼청양고추 1깻잎 4장양상추 한주먹-> 비빔밥해먹음 (존맛★★★)총 340kcal<운동>오후 1시 공복 운동: 슬로우버피 100개
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