다이어트 식단
04월 20일( 점심식사 230kcal)
타이거룡
- 2021.04.22 22:02
- 111
- 0
절반만 먹기.
점심 230kcal 18:26
탄수화물(13.8%) 49.43 / 357g
단백질(34.1%) 22.16 / 65g
지방(16.9%) 9.31/ 55g
| 보쌈김치 (3/4소접시, 55g) | 37kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 참치김치찌개 (1/4인분, 50g) | 26kcal |
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