다이어트 식단
04월 23일( 오전간식 204kcal)
MS10077121
- 2021.04.23 08:01
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오전간식 204kcal 08:00
탄수화물(13.5%) 37.90 / 280g
단백질(23.2%) 11.82 / 51g
지방(6.6%) 2.83/ 43g
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 100g) | 164kcal |
| 로메인 상추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추 (1회분, 40g) | 8kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
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