다이어트 식단
04월 23일( 오전간식 247kcal)
MS10077121
- 2021.04.23 08:04
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오전간식 247kcal 08:00
탄수화물(10.7%) 30.08 / 280g
단백질(28.8%) 14.71 / 51g
지방(23.3%) 10.04/ 43g
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1회, 50g) | 82kcal |
| 로메인 상추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/2개, 33g) | 8kcal |
| 가지구이 (1회, 50g) | 30kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 100g) | 14kcal |
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