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다이어트 식단

04월 23일( 점심식사 608kcal)

다신등급

단단탄탄
  • 2021.04.23 12:13
  • 39
  • 0
점심 608kcal 12:08
탄수화물(13.3%) 43.71 / 328g
단백질(62.4%) 37.41 / 60g
지방(65.2%) 32.59/ 50g
현미밥
(1/2공기, 105g)
 160kcal
굴비구이
(1회, 150g)
 301kcal
[동원] 양반김 올리브유김
(1개, 5g)
 30kcal
고사리볶음
(2소접시, 145g)
 117kcal
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