다이어트 식단
04월 23일( 저녁식사 499kcal)
나루곰
- 2021.04.23 21:10
- 25
- 0
저녁 499kcal 21:08
탄수화물(9.4%) 30.99 / 330g
단백질(89.2%) 53.53 / 60g
지방(37.3%) 18.67/ 50g
| 삶은 달걀 (4개, 200g) | 272kcal |
| 훈제 닭가슴살 (1인분, 100g) | 125kcal |
| 옐로우 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 초고추장 (1종지, 20g) | 43kcal |
| 진간장 (1큰술, 5g) | 3kcal |
| 미림 (1회분, 40g) | 52kcal |
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