Fri- ์์ด
๊ตฟ์ด๋ธ๋!
์ค๋์ 3๊ฐ์๋ง๋ค ๋๊ฒ์ง ์๋ ๋ ์ด๋ผ์ ์ค์ ์ ๋ํ๋ณ์์ ๋ค๋
์์ด์. ๊ทธํ ์ ํต์์ฅ์ ๊ตฌ๊ฒฝ๋ ํ๊ณ ํ์ํ ์ฑ์ ์ฌ์ ์ง์ ์ค๋ 11์10๋ถ์ ๋..๊ทผ๋ฐ, ์ด์ ์ ๋ณด์ค&ํค๋๋ฉ๋์ ํํ
15์์ฏค์ ์ปด๋ฐฑํ ๊ฒ ๊ฐ๋ค๊ณ ๊ตฌ๋ผ์ณค...ใ
ใ
์ฐธ, ์ ํคํ ๋
๊ฐ ํ์ ๋ชป ๋ ๋ฏ ์ถ์ด์. ์ง๊ธ ์๋ฒฝํ๊ฒ ์์ํ ๊ฑด ์๋์๋ง...์ด๋ป๊ฒ ์ํ์๋ฅผ 20%๋ง ๋จน์ ์ ์๋์ง.. ์ ๋ฒ ์คํผ 50g..์ฌ๊ธฐ์ ๋ ๋ชป ์ค์ผ ๊ฑฐ์๊ฒ์ ์ ใ
ใ
๋นต๋ ๋ก๋ ์ค๋
๋ ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ณผ์ผ๋ ์ข์ํ๋ ์ ๋ฌ์ ...์๋ฒฝ ํคํ ๋ณด๋จ ์ง๊ธ ์๋๋ฅผ ํ๋ ค๊ณ ํ๋ ์ ํ๊ณ ๋จ์ด ๋ ๋ง์ ๋ฏ...
๊ทธ๋ผ ๋ค๋ค ์ฆ๊ฑด ์ฃผ๋ง ๋ณด๋ด์ธ์!
ํจ๊ป ์ฝ์ผ๋ฉด ๋์๋๋ ๊ธ
์๋ ์ด๋ฉ์ผ ์ฃผ์๋ก ์ฐ๋ฝ์ฃผ์๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์์ผ๋ด์ ํ์ ๋๋ฆฌ๋๋ก ํ๊ฒ ์ต๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๋ฌธ์ ๊ฐ ์๊ฑฐ๋ ๋ฌธ์ ์ฌํญ์ด
์์ผ์๋ฉด ์๋์ ์ฃผ์๋ก
๋ฌธ์ํ์๊ธฐ ๋ฐ๋๋๋ค.
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค.
๊ทธ ์ ๋๋ฉด ํ๋ฅญํ์ง. ๋ํํ ๋ง์ถฐ์ ํ๋ ๊ฒ ์ ์ผ ์ค์ํด.
์์ฅ๊ตฌ๊ฒฝ ์ฌ๋ฏธ์์ง. ์์ฆ ์๋ฐ๊ฐ์ ๊ณต์์๊ฐ ํ๊ณ ์จ๋ค. ์ค๋ฆฌ๊ณ ๋ถ์ด๊ธฐ.^^
๋ง์์. ๊ทธ๋์ ์คํ ์๋จ๋ ์ ํ๊ณ ์ง๊ฐ ์๋๋ผ ์ ํ๊ณ ๋จ์ผ๋ก ํ๊ฑฐ์์. ๐ ๊ทธ๋ฅ ์ํ์๋ฅผ 50~100 ์ฌ์ด๋ฅผ ์งํค๋ฉด์ ๋จน์ ๊น ํด์ ใ ใ
์๋ฐ ์ผ๋์?
ใ ใ ใ ๋๊ฐ์ ๊ฒฝ์ฐ ํ์๋ ์ค์ด๋ฉด ๋ชธ์์ ๋๋ฆฌ๋ฅผ ์น๋๊น ๊ณจ์น์ํ.. ๊ทธ๋๋ ์กฐ๊ธ์ฉ ์์ํ๋ฉด์ ๋๋จน์ผ๋ ค๊ณ ํ๋์ค์ด์ผ~^^
๋ ์ง๊ธ๋ ์ํ๋ ์ค์ด๋ผ๊ณ ์๊ฐํด. ์ง์ฌ์ด์ผ
ํ์ํ๋ฌผ์ ์ฃผ์๋์ง๋ก ์ฌ์ฉํ์๋ฉด ๊ทธ๋ ๋ค๊ณ ํ๋๋ผ... ๋ ๋นต ๋ฉด ์ด๋ฐ ๊ฑด ์๋จน์ด๋ ์๋ฌด๋ ์ง๋ ์๋๋ฐ..๊ณผ์ผ์ด ใ ใ