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다신

3477119 지니하나 2021.04.24 12:53
그 정도면 훌륭하지. 나한테 맞춰서 하는 게 제일 중요해.
시장구경 재미있지. 요즘 알바가서 공작시간 하고 온다. 오리고 붙이기.^^

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다신

탄탄원츄 2021.04.24 13:51
맞아요. 그래서 실험 식단도 저탄고지가 아니라 저탄고단으로 한거에요. 😙 그냥 순탄수를 50~100 사이를 지키면서 먹을 까 해요 ㅎㅎ
알바 잼나요?

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다신

3476951 *린주* 2021.04.24 00:27
ㅎㅎㅎ나같은 경우 탄수는 줄이면 몸에서 난리를 치니까 골치아파.. 그래도 조금씩 의식하면서 덜먹으려고 하는중이야~^^
넌 지금도 잘하는 중이라고 생각해. 진심이야

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다신

탄탄원츄 2021.04.24 13:49
탄수화물을 주에너지로 사용한자면 그렇다고 하더라... 난 빵 면 이런 건 안먹어도 아무렇지도 않는데..과일이 ㅋㅋ

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