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다이어트 식단

04월 24일( 아침식사 311kcal)

다신등급

건강이최고1
  • 2021.04.24 14:35
  • 74
  • 0
아침 311kcal 14:33
탄수화물(12.8%) 39.95 / 312g
단백질(35.8%) 20.42 / 57g
지방(18.1%) 8.70/ 48g
쇠고기미역국
(1인분, 200g)
 177kcal
잡곡밥
(1공기, 60g)
 97kcal
쇠고기 안창살
(1회분, 10g)
 20kcal
배추김치
(1소접시, 50g)
 12kcal
마늘장아찌
(1소접시, 10g)
 5kcal
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