다이어트 일기
02월 28일 (음식 935kcal)
임냥
- 2016.02.28 07:05
- 53
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아침식사 : 230kcal (24.60%)
| 우유 (1컵, 200ml) | 120kcal |
| [원데이]마이바디다이어트쉐이크 밀크카카오맛 (1회분, 200g) | 110kcal |
점심식사 : 163kcal (17.43%)
| 쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
저녁식사 : 289kcal (30.91%)
| 쌀밥 (1/2인분, 105g) | 156kcal |
| 멸치만볶은잔멸치볶음 (1/4소접시, 25g) | 85kcal |
| 고추장불고기 (1/4소접시, 26g) | 48kcal |
간식 : 253kcal (27.06%)
| [롯데] 카스타드 (1회분, 23g) | 110kcal |
| [빙그레] 야채타임Ⅱ (1회분, 30g) | 143kcal |
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