다이어트 식단
04월 24일( 점심식사 292kcal)
MS10077121
- 2021.04.24 18:16
- 24
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점심 292kcal 13:09
탄수화물(13.5%) 37.82 / 280g
단백질(30.4%) 15.51 / 51g
지방(19.6%) 8.44/ 43g
| 쌀밥 (1공기, 100g) | 147kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 20g) | 7kcal |
| 열무김치 (1소접시, 25g) | 8kcal |
| 메추리알장조림 (1인분, 20g) | 29kcal |
| 고등어구이 (1토막, 30g) | 80kcal |
| 풋고추조림 (1인분, 233g) | 21kcal |
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