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다이어트 식단

04월 24일( 점심식사 268kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.04.24 18:17
  • 7
  • 0
점심 268kcal 13:09
탄수화물(14.7%) 41.04 / 280g
단백질(24.6%) 12.57 / 51g
지방(14.9%) 6.40/ 43g
쌀밥
(1공기, 100g)
 147kcal
오이소박이
(1소접시, 20g)
 7kcal
열무김치
(1소접시, 25g)
 8kcal
고등어구이
(1토막, 30g)
 80kcal
풋고추조림
(1인분, 33g)
 2kcal
로메인 상추
(1회, 100g)
 24kcal
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