다이어트 식단
04월 24일( 오후간식 399kcal)
Kjh990830
- 2021.04.24 19:00
- 53
- 0
오후간식 399kcal 16:51
탄수화물(23.0%) 77.29 / 336g
단백질(18.9%) 11.74 / 62g
지방(14.0%) 7.13/ 51g
| 군고구마 (1회, 120g) | 148kcal |
| 청국장찌개 (1인분, 100g) | 46kcal |
| 쌀밥 (1공기, 80g) | 118kcal |
| 저지방우유 (1컵, 50ml) | 25kcal |
| 쵸코렛 (1인분, 30g) | 62kcal |
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