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다이어트 식단

04월 24일( 저녁식사 481kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.04.25 00:01
  • 118
  • 0
저녁 481kcal 21:27
탄수화물(8.2%) 23.53 / 287g
단백질(65.6%) 34.79 / 53g
지방(63.7%) 28.03/ 44g
갈비탕
(1인분, 200g)
 233kcal
돼지갈비
(1회분, 50g)
 104kcal
계란찜
(1인분, 100g)
 80kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
해파리냉채
(1소접시, 50g)
 39kcal
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