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다이어트 식단

04월 24일( 아침식사 1561kcal)

다신등급

천천히열심히
  • 2021.04.25 12:56
  • 104
  • 0
아침 1561kcal 12:54
탄수화물(2.6%) 16.45 / 635g
단백질(67.1%) 77.80 / 116g
지방(105.8%) 102.60/ 97g
돼지고기 삼겹살(구운것)
(1.5인분, 150g)
 690kcal
돼지고기 목살
(1인분, 200g)
 428kcal
소주(잔)
(5잔, 225ml)
 315kcal
돼지고기김치찌개
(1인분, 200g)
 128kcal
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