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다이어트 식단

04월 25일( 저녁식사 373kcal)

다신등급

카@wjdthal04

  • 2021.04.25 18:10
  • 104
  • 0
저녁 373kcal 18:04
탄수화물(3.6%) 13.26 / 371g
단백질(60.2%) 40.93 / 68g
지방(23.6%) 13.47/ 57g
[아임닭] 통후추맛 닭가슴살
(1회, 120g)
139kcal
슬라이스치즈
(1장, 20g)
65kcal
당근
(1개, 30g)
10kcal
구운계란
(1개, 50g)
75kcal
양배추
(1회, 100g)
24kcal
양상추
(1인분, 100g)
11kcal
파프리카
(1/4개, 16g)
2kcal
레드 파프리카
(1/4개, 16g)
4kcal
옥수수통조림
(1스푼, 50g)
43kcal
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