다이어트 식단
04월 25일( 저녁식사 459kcal)
카@wjdthal04
- 2021.04.25 18:11
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저녁 459kcal 18:04
탄수화물(3.6%) 13.26 / 371g
단백질(60.2%) 40.93 / 68g
지방(23.6%) 13.47/ 57g
| [아임닭] 통후추맛 닭가슴살 (1회, 120g) | 139kcal |
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 당근 (1개, 30g) | 10kcal |
| 구운계란 (1개, 50g) | 75kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
| 레드 파프리카 (1/4개, 16g) | 4kcal |
| 옥수수통조림 (3스푼, 150g) | 129kcal |
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