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다이어트 식단

04월 25일( 저녁식사 681kcal)

다신등급

정광수
  • 2021.04.25 21:34
  • 22
  • 0
저녁 681kcal 21:32
탄수화물(21.3%) 74.18 / 349g
단백질(41.6%) 26.63 / 64g
지방(56.3%) 29.84/ 53g
삼겹살
(1회분, 100g)
 331kcal
검은콩밥
(1공기, 210g)
 264kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
고추장
(1회, 20g)
 43kcal
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2021.04.25 조회수 : 17
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