다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
갑자기 운동이 쉽지 않네요.
다이어트해보자!
- 2021.04.26 00:25
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운동을 시작해야 하는데 처음부터 무리하면 금방 지칠 것 같고 기본 체력도 많이 떨어져서..무리하지 않으면서 쉽게 반복하게 될 운동이 뭐가 있을까요??
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걷기운동하세요
바른자세로 걷기만 해도 살은 빠집니다
수영 추천드리고싶은데 코로나때뭉에ㅠㅠ