다이어트 식단
04월 26일(점심 543kcal)
봄봄봄잉
- 2021.04.26 12:47
- 60
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식당밥
점심 543kcal 12:41
탄수화물(27.5%) 79.30 / 288g
단백질(75.8%) 40.18 / 53g
지방(48.7%) 21.44/ 44g
| 쌀밥 (0.5공기, 105g) | 155kcal |
| 소고기무국 (1인분, 100g) | 96kcal |
| 비엔나소세지 (1개, 8g) | 24kcal |
| 미나리나물 (0.5소접시, 44g) | 15kcal |
| 오이무침 (0.5그릇, 25g) | 9kcal |
| 숙주나물 (0.25소접시, 25g) | 3kcal |
| 쥐포볶음 (0.5소접시, 9g) | 28kcal |
| 취나물볶음 (0.25소접시, 15g) | 22kcal |
| 열무물김치 (0.5인분, 19g) | 6kcal |
| 깻잎장아찌 (1소접시, 10g) | 7kcal |
| 튀김만두 (2개, 64g) | 178kcal |
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