• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

02월 28일 (음식 1131kcal, 운동 252kcal)

다신등급

포비공주

  • 2016.02.28 08:52
  • 63
  • 0
아침식사 : 291kcal (25.73%)

[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1/2팩, 50g) 75kcal
청포도 (1회분, 80g) 37kcal
효리떡 고구마 (1회분, 55g) 121kcal
호박즙 (1컵, 120ml) 35kcal
야채샐러드 (1소접시, 23g) 23kcal
점심식사 : 466kcal (41.20%)

호밀빵 (1회분, 90g) 237kcal
자연애벗 효기닭가슴살 칠리 (1회분, 114g) 129kcal
[매일유업] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) 70kcal
방울토마토 1개 (5개, 100g) 30kcal
저녁식사 : 116kcal (10.26%)

파워업 (1회분, 30g) 116kcal
간식 : 258kcal (22.81%)

파워업 (1회분, 30g) 116kcal
블랙커피 (1잔, 110ml) 3kcal
바나나 (1개, 150g) 139kcal
운동 : 252kcal

보통 걷기 (60분) 156kcal
집안청소 (30분) 96kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

아침엔 언제나 우유와 요거트

2016.02.28 조회수 : 370
다음글

02월 28일 (음식 1599kcal)

2016.02.28 조회수 : 34
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기