다이어트 식단
04월 27일( 점심식사 508kcal)
코난/82
- 2021.04.27 13:09
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점심 508kcal 13:04
탄수화물(25.5%) 84.01 / 329g
단백질(38.0%) 22.81 / 60g
지방(35.5%) 17.77/ 50g
| 쌀밥 (1공기, 170g) | 250kcal |
| 김자반 (1소접시, 15g) | 66kcal |
| 콩나물무침 (1소접시, 80g) | 38kcal |
| 미나리무침 (1소접시, 76g) | 24kcal |
| 두부김치 (1인분, 20g) | 15kcal |
| 미역국 (1인분, 100g) | 36kcal |
| [다향오리] 다향훈제오리 (1회, 20g) | 59kcal |
| [청우식품] 고려홍삼캔디 (1개, 5g) | 20kcal |
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