다이어트 식단
04월 27일( 저녁식사 371kcal)
Dumpty
- 2021.04.27 19:02
- 83
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저녁 371kcal 19:00
탄수화물(2.6%) 8.36 / 318g
단백질(67.7%) 39.27 / 58g
지방(40.9%) 20.05/ 49g
| 옵티멈뉴트리션 퍼포먼스 웨이 아이솔레이트 단백질 파우더 (1회, 38g) | 140kcal |
| [매일] 매일두유 99.89 (1팩, 190ml) | 95kcal |
| [자로우] MCT 오일 (1회, 15ml) | 130kcal |
| 파프리카 (1개, 36g) | 6kcal |
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