다이어트 식단
04월 28일( 아침식사 359kcal)
커브스486
- 2021.04.27 21:35
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아침 359kcal 21:32
탄수화물(12.1%) 36.20 / 298g
단백질(34.9%) 19.20 / 55g
지방(34.0%) 15.30/ 45g
| 슬라이스치즈 (1장, 20g) | 65kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 70g) | 9kcal |
| 데친 브로콜리 (1회, 50g) | 16kcal |
| 레드 파프리카 (1개, 37g) | 10kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 47g) | 11kcal |
| 양배추찜 (1인분, 70g) | 17kcal |
| [농부애] 노니주스 (1개, 50ml) | 10kcal |
| [뚜레쥬르] 7가지곡물식빵 (1조각, 41g) | 132kcal |
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